Explora el mundo de las hierbas a través de preparaciones creativas y nutritivas.

Esta es una guía con recetas de tónicos, elixires y otros preparados antiguos con plantas que poseen propiedades enfriantes, para nutrirse y refrescarse en días de calor.

Una guía sencilla para cultivar, cosechar y secar plantas para tus infusiones, comidas y bebidas.

Incorpora los beneficios de los probióticos creando blends para tus infusiones y gaseosas de fermentación salvaje. Explora la anatomía de una infusión y de una gaseosa probiótica realizando junto a Tama y Ana recetas sencillas y saludables.

Aprende a combinar hierbas, flores, frutos, semillas y raíces explorando sus propiedades medicinales y energéticas, creando mezclas para infusión adaptadas a tus necesidades. Con todo lo aprendido podrás preparar blends deliciosos, bellos y nutritivos para potenciar tu bienestar.