Esta es una guía con recetas de tónicos, elixires y otros preparados antiguos con plantas que poseen propiedades enfriantes, para nutrirse y refrescarse en días de calor.
Identificar plantas con propiedades refrescantes. Aprender sobre sus efectos sobre nuestro cuerpo y como equilibrarlo en días calurosos.
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Conocer las diferencias entre infusiones frías, calientes, solares y lunares y otros macerados para entender qué métodos son más adecuados para extraer las propiedades de cada planta.
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Explorar recetas y combinaciones creativas con hierbas, frutas y especias y preparados para crear bebidas que hidraten, nutran de forma natural.
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Integrar prácticas de siembra y cosecha que respeten el entorno, desde la recolección consciente hasta el uso de plantas locales.
Orientado para
radio_button_checked Este curso es para cualquier persona que quiera dejar de consumir gaseosas y bebidas artificiales y desee aprender preparar y disfrutar de bebidas herbales frías saludables
Requerimientos
indeterminate_check_box No se necesitan conocimientos previos. El curso está diseñado para quienes quieran jugar en su cocina con recetas simples de bebidas frías
Este curso es tu guía para preparar deliciosas infusiones frías con plantas que ayudan a sobrellevar el calor. Aprenderás recetas simples y prácticas con hierbas que hidratan y equilibran la temperatura corporal, evitando así las opciones de aguas y gaseosas industriales y artificiales.
Explorarás distintos métodos de preparación, como infusiones en agua fría y caliente, jugos de hojas verdes. almíbares herbales y otros macerados antiguos como el sharbat y las infusiones solares. Además conocerás más de cerca las propiedades de las plantas utilizadas.
El objetivo es brindarte herramientas para integrar las plantas en tu rutina diaria, con recetas súper fáciles de bebidas frías que además de ser súper ricas brindan una alternativa refrescante y saludable.
Esta es una guía con recetas de tónicos, elixires y otros preparados antiguos con plantas que poseen propiedades enfriantes, para nutrirse y refrescarse en días de calor.
